Climbing Training - Allenati per l'arrampicata con il tuo iPhone
Capacitar para la escalada en roca con la ayuda de tu iPhone.
Climbing Training es la primera aplicación para el iPhone, iPod Touch que te permite entrenar para subir en un moderno y eficiente.
Finalmente todo el poder del método "JollyPower" en la palma de su mano; La aplicación fue desarrollada bajo la supervisión de Alessandro "Jolly" Lamberti, uno de los mejores entrenadores para el deporte de escalada gracias al método "JollyPower" ideó.
Crea tu propio programa de entrenamiento personalizado basado en sus metas, elegir los ejercicios que se llevarán a cabo mediante el uso de una base de datos de más de 100 ejercicios, seleccionar los que usted está interesado en base a lo que usted quiere entrenar: la fuerza o resistencia, dedos de las manos o los brazos.
Ejecute el entrenamiento tarjeta usando su iPhone como un entrenador personal virtual, se entrenará a usted ya su iPhone le dirás con videos y fotos de la forma correcta de realizar el ejercicio, te acuerdas de cuántas repeticiones y el número de conjuntos que has hecho, te ayuda a contar segundos durante la suspensión y le notifica cuando tienes que descansar y cuando llegó el momento de poner manos a la espalda tomado.
Lleve un registro de su progreso a través del tiempo, ver las estadísticas y decidir cómo ajustar su entrenamiento para alcanzar sus objetivos, su primera 6a o su primer 9a.
Descripción de la aplicación:
Climbing Training ha construido una lista de posibles ejercicios que se realizarán en el muro de escalada, o Enterprise en el tótem en el Gullich Pan para cada período muestra una descripción textual y podrás ver un pequeño vídeo de unos pocos segundos que muestra cómo realizar correctamente el ejercicio .
Los ejercicios están divididos en categorías, tales como: la tracción, suspensiones, lanzamientos, tótems, etc .. y, más en general, se dividen en cuatro grandes categorías:. "Dedos", "armas", "fuerza", "resistencia"
Además, cada ejercicio tiene un valor asociado que le permite diferenciar el nivel: "6a-6c +", "7a-7b" ", 7b-7c + +", "8a y más allá."
El usuario puede entonces, en base a los ejercicios disponibles, crear y guardar su propio programa de entrenamiento basado en las características que desea, o puede crear una ficha para "aumentar la fuerza de los dedos a un nivel de escalada entre 7a y 7b" .
Para cada ejercicio, se puede especificar el número de repeticiones y el número de serie que se deben realizar, además de indicar los momentos de descanso, tanto entre series y entre cada repetición.
Una vez que haya creado su tarjeta, la aplicación le permite ejecutar, por tanto, que indica cuál es el ejercicio que se realiza en ese momento, con la advertencia de sonidos al final del tiempo de recuperación y señalización de las posibles sobrecargas utilizados específicamente para ese período de tiempo anterior .
Finalmente, al presionar un botón, la aplicación emite un pitido cada segundo; el tono es muy útil cuando se haga la suspensión y no tienen a nadie que se entrena con usted para usted señala en el tiempo transcurrido.
el sistema mantiene un registro de todos los entrenamientos realizados e informa de los resultados en los gráficos que le permiten saber el estado de forma de lograr.